Softonic のレビュー
ReachOut WorryTimeは、ReachOut Australiaが開発したAndroid 13.0以上の無料ライフスタイルアプリです。このアプリは、心配事を指定されたWorryTimeまで置いておくことで、ユーザーが不安、心配、反芻を管理するのを支援するために設計されています。このアプリは、健康とウェルビーイングの専門家が不安やストレスを抱える人々を支援するために使用する認知行動療法の技術に基づいています。
このアプリの主な機能には、毎日特定の時間、場所、時間の長さを設定して心配事を処理することができることが含まれます。ユーザーはアプリに心配事を追加し、反復的な思考に捕らわれずに日常生活を送ることができます。WorryTime中に、ユーザーは心配事を確認し、もはや重要でないものを削除することができます。このアプリは、登録された健康関連の専門家のサポートを受けて使用することも、受けないこともできますが、使用に不安がある場合は、地元の健康やウェルビーイングの専門家に相談することをお勧めします。
無料
1.0.5
Android
Android 13.0
英語
12.84 MB
APK, Google Play
com.worrytime_1.0.5.apk
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